Ibuku, Idolaku :)

Ayahku, Idolaku

Keindahan Sebuah "Maaf"

efek buruk Tidur Malam dan Bangun kesiangan bagi kesehatan

Pada waktu-waktu tertentu, sistem tubuh kita membuang racun didalamnya. bila kita mengenali jadwalnya, kita dapat memaksimalkan pembuangan racun tersebut.

Misalnya tidur terlalu malam atau bangun terlalu siang, bisa mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna, selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itu, tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang.

Jadwal tubuh membuang racun:

1. jam 21.00 - 23.00 malam hari adalah waktu pembuangan zat-zat yang tidak berguna/beracun (detoxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). selama durasi waktu ini, kita harus dalam suasana tenang atau mendengarkan musik. jangan sibuk bekerja di waktu-waktu ini.

2. jam 23.00 - 01.00 dinihari terjadi proses detoxin dibagian hati yang berlangsung dalam kondisi tidur pulas.

3. jam 01.00 - 03.00 dinihari proses detoxin dibagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur.

4. jam 03.00 - 05.00 dini hari terjadi detoxin dibagian paru-paru, sebab itu akan terjadi batuk selama durasi waktu ini. karena proses pembersihan (detoxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

5. pagi pukul 05.00 - 07.00 detoxin dibagian usus besar, harus buang air, jangan ditahan-tahan, dan.

6. pukul 07.00 - 09.00 pagi : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil,jadi harus makan pagi atau sarapan.

Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pukul 06.30,makan pagi sebelum pukul 07.30 sangat baik untuk kesehatan.

 

sumber : http://wisbenbae.blogspot.com/

PERMAINAN TRADISIONAL

1.

CONTOH KARYA TULIS ILMIAH

BAB I

PENDAHULUAN

BIOGRAFI AOYAMA GOSHO

Aoyama Gosho, lahir dengan nama Yoshimasa Aoyama di Hokuei, Prefektur Tottori, Jepang pada tanggal 21 Juni 1963. Aoyama Gosho adalah seorang mangaka berkebangsaan Jepang. Ia bekerja di bidang artis dan pengarang manga. Nama samarannya adalah Bintang Pejuang Shonen Sunday. Sejak kecil, Aoyama-sensei sangat jenius dalam menggambar. Ketika di kelas 1 SD, ia memenangkan sebuah lomba dengan gamBARANNYA YANG BERJUDUL “Perang Yukiai” yang dipamerkan di Tottori Daimaru Department Store.

            Setelah lulus di SMA Yuraikuei, Aoyama melanjutkan sekolah di Nihon University jurusan seni di Tokyo. Di tahun 1986, Aoyama mengikuti kontes komik untuk mahasiswa tingkat tahun pertama. Dia memenangkan kontes ini dan dijadikannya senagai batu pijakan untuk karirnya sebagai pengarang komik yang akan mengubah hidupnya.

7 MANFAAT MENANGIS

CONTESTANTS INDONESIAN IDOL

IVAN

RIO

TIPS SUKSES UNAS

TIPS SUKSES BAGI PESERTA UN

Semua peserta ujian nacional (UN)  agar  tidak terpengaruh dengan isu-isu tentang kunci jawaban soal UN yang beredar di tengah masyarakat. Mereka harus lebih percaya diri dan tidak mudah terpengaruh oleh iming-iming atau tawaran dari siapapun yang tidak dapat dipertanggungjawabkan. Selain itu peserta UN harus mengutamakan kejujuran. Jika mereka jujur, sebenarnya kita tidak perlu melibatkan TPI apalagi polisi dalam penyelenggaraan UN.  Sedangkan kepada para guru dan orang tua murid supaya memberikan dorongan dan motivasi kepada murid-murid untuk mempersiapkan ujian dengan sebaik mungkin demi kesuksesan anak-anak kita, generasi penerus bangsa.
10 TIPS MENGHADAPI  UN

Febri idol pernah di usir satpam RCM

JAKARTA - Mimpi yang menjadi nyata, mungkin itulah yang ada dibenak Febri sekarang. Betapa tidak, ia kini dapat menikmati kedekatannya dengan seorang musisi besar, Ahmad Dhani. Tak hanya itu, ia pun berkesempatan untuk mencicipi studio megah milik musisi kondang tersebut.

Padahal, beberapa waktu yang lalu, kontestan kebanggaan kota Tegal ini pernah mengirim Demo ke tempat yang sama, namun sayang, sebelum bertemju dengan si pemilik rumah dan pihak manajemen, ia keburu di usir satpam.